0 0
Pois Chiches Grillés Epicés

Partagez-le sur votre réseau social:

Ou vous pouvez simplement copier et partager cette url

Ingredients

Adjust Servings:
1 kg Pois chiche trempé dans de l'eau chaude salée la veille
3 Poivrons (vert, rouge)
1 Gousse d'ail
1/2 Oignon oignon rouge
1 Jus de citron
1 càc Garam masala
4 càs Huile d'olive
Gros sel

Pois Chiches Grillés Epicés

  • 1 hr 25 min
  • Serves 6
  • Facile

Ingredients

Directions

Partager

Pois Chiches Grillés Epicés

Quoi de plus naturel qu’un bon plat de pois chiches en entrée tiède. Des pois chiches grillés au four, bien assaisonnés Je mange 2 fois même 3 fois par semaines les légumineuses surtout les pois chiche, j’utilise l’indienne, une pure merveille

Steps

1
Done

Apportez les pois chiches à ébullition sur feux doux dans un volume d'eau 30 minutes.

2
Done

Mélangez les épices, l'ail, la coriandre, le persil, l'huile d'olive, les oignons, les poivrons et le jus de citron dans une grande cuvette.

3
Done

Quand des pois chiches sont cuits, ajoutez-les à votre mélange d’épices et de légumes.

4
Done

Préchauffez au préalable votre four à 180 °C.

5
Done

Faites cuire vos pois chiches sur une plaque tapissée de papier cuisson pendant 30 min. Et si vous désirez faites les griller 10 minutes de plus.

6
Done

Présentez et dégustez.

Ghizlane Khilaji

J'aime partager ma cuisine avec vous et vous montrer qu’il est possible de faire de bons petits plats avec pas grand-chose et pas forcement beaucoup de temps.

plat dietetique poulet
previous
Plat Dietetique Poulet – Recette Simple
bar au four recette poisson
next
Idée Recette Poisson (Bar au Four)
plat dietetique poulet
previous
Plat Dietetique Poulet – Recette Simple
bar au four recette poisson
next
Idée Recette Poisson (Bar au Four)

Ajoutez votre commentaire