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Recette de Smoothie Détox à l’Ananas, Vitaminé

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Ingrédients

Ajuster les portions:
200g Ananas
150g Fenouil émincé
3 cm Morceau de gingembre frais
2 Étoile de badiane
1 càc Graines d'anis vert
30 cl Eau

Recette de Smoothie Détox à l’Ananas, Vitaminé

  • Personnes 2
  • Facile

Ingrédients

Instructions

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Smoothie Détox à l’Ananas, Vitaminé

Faire des smoothies detox et bénéfique pour votre santé, idéal également pendant ramadan si on l’accompagne avec la soupe de choux pendant le déjeuner c’est juste top ! Le  fenouil est un ingrédient détox qui vous aide à drainer et à éliminer les toxines de manière naturelle, riche en potassium. Ajouté à l’ananas, la boisson devient vitaminée pour plus d’énergie. L’idéal est de le déguster le matin, au petit-déjeuner pour vous donner un véritable coup d’énergie  !


Étapes

1
Terminé

Faites cuire le fenouil, les étoiles de badiane et les graines d’anis vert.avec de l'eausur feux dou x pendant 10 min.

2
Terminé

Une fois le fenouil bien tendre, égouttez-le et laissez-le refroidir. Retirez les étoiles de badiane de votre premier mélange puis mixez le fenouil avec le jus d’ananas et le gingembre, filtrez et placez au frais.

Ghizlane Khilaji

J'aime partager ma cuisine avec vous et vous montrer qu’il est possible de faire de bons petits plats avec pas grand-chose et pas forcement beaucoup de temps.

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