Ingredients
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200g Ananas
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150g Fenouil émincé
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3 cm Morceau de gingembre frais
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2 Étoile de badiane
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1 càc Graines d'anis vert
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30 cl Eau
Directions
Smoothie Détox à l’Ananas, Vitaminé
Faire des smoothies detox et bénéfique pour votre santé, idéal également pendant ramadan si on l’accompagne avec la soupe de choux pendant le déjeuner c’est juste top ! Le fenouil est un ingrédient détox qui vous aide à drainer et à éliminer les toxines de manière naturelle, riche en potassium. Ajouté à l’ananas, la boisson devient vitaminée pour plus d’énergie. L’idéal est de le déguster le matin, au petit-déjeuner pour vous donner un véritable coup d’énergie !
Steps
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1
Done
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Faites cuire le fenouil, les étoiles de badiane et les graines d’anis vert.avec de l'eausur feux dou x pendant 10 min. |
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2
Done
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Une fois le fenouil bien tendre, égouttez-le et laissez-le refroidir. Retirez les étoiles de badiane de votre premier mélange puis mixez le fenouil avec le jus d’ananas et le gingembre, filtrez et placez au frais. |
