Ingredients
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1 Pastèque
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4 càs menthe fraiche
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12 Glaçons
Directions
Smoothie Pastèque à la Menthe Fraiche
Le smoothie de pastèque est très simple à réaliser rien de compliqué, un Blender, de la pastèque, de la menthe fraiche, des glaçons, le tout mixé ensemble et le tour est joué. La pastèque (ou melon d’eau), possède un goût rafraîchissant qui désaltère, un antioxydant qui protégerait contre plusieurs maladies, une vraie source de vitamine C, B et bien d’autres vitamines!!
Je vosu propose également le jus minceur et smoothie à la framboise !
Steps
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1
Done
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Coupez les deux demi de la pastèque en tranches en longueur. |
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2
Done
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Prélevez la chair de la pastèque en retirant préalablement les pépins. |
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3
Done
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Placez les morceaux de pastèques dans un mixeur avec les glaçons et quelques feuilles de menthe fraiche. |
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4
Done
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Mixez jusqu’à obtenir une consistance et texture lisse. |
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5
Done
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Versez dans des jolis verres. |
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6
Done
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Saupoudrez de quelques feuilles de menthe fraiche |
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7
Done
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Bon appétit. |
