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Soupe rapide de Fruits de Mer

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Ingrédients

Ajuster les portions:
500g Fruits de mer
3 càs coriandre
2.5 L bouillon de poisson
1 Branche de poireau
2 Tomates
1 Branches de céleris
1 Gousse d'ail
1 Piment rouge
1 càc Curcuma
1 càc Gingembre
2 càs Farine de milet
2 càs Huile d'olive
Sel, poivre

Soupe rapide de Fruits de Mer

Une belle soupe rapide de fruits de mer bien épicée !! Nutritive et parfaite pendant l'hiver.

  • 50 min
  • Personnes 6
  • Facile

Ingrédients

Instructions

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Soupe rapide de Fruits de Mer

Découvrez une soupe rapide de fruits de mer bien épicée !! Nutritive et parfaite pendant l’hiver et surtout pendant le mois sacré de ramadan, elle vous apportera tout ce dont vous aurez besoin! Une idée de soupe toute simple, originale et très gourmande !

Étapes

1
Terminé

Lavez et coupez au préalable les céleris, le poireau, coupez les grossièrement et réservez Faites griller les tomates au four pendant 10 minutes,

2
Terminé

Ôtez la peau de vos tomates à l'aide d'un couteau. Faites mijotez l'ail ciselée et la sauce tomate avec un filet d'huile d'olive 2 minutes.

3
Terminé

Assaisonnez de curcuma, gingembre, salez et poivrez, remuez à l'aide d'une cuillère en bois.

4
Terminé

Ajoutez vos légumes coupés grossièrement avec un piment pour relever le gout si vous le souhaitez à votre soupe,. Remuez 2 minutes le tout à l'aide d'une cuillère en bois.

5
Terminé

Arrosez de 2.5 litres d'eau et portez à ébullition pendant 20 minutes, sans oubliez vos fruits de mer à votre bouillon.

6
Terminé

Dans un petit bol à part ajoutez 2 càs de la farine de millet que l'on appelle Illane avec 1 grande louche de bouillon de votre soupe, cela va donner du corps à votre soupe vous pouvez même utiliser plus que 2 cuillères, pour avoir plus de consistance à votre soupe.

7
Terminé

Prolongez la cuisson 10 minutes. Saupoudrez votre soupe de coriandre les 5 dernières minutes.

8
Terminé

Dégustez votre soupe rapide de fruits de mer soit en entrée ou en plat principal et là vous pouvez ajouter bien évidement des petites pâtes à cuire pendant 10 minutes avec votre soupe, si vous le souhaitez.

Ghizlane Khilaji

J'aime partager ma cuisine avec vous et vous montrer qu’il est possible de faire de bons petits plats avec pas grand-chose et pas forcement beaucoup de temps.

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