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Smoothie Pastèque à la Menthe Fraiche

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Ingrédients

Ajuster les portions:
1 Pastèque
4 càs menthe fraiche
12 Glaçons

Smoothie Pastèque à la Menthe Fraiche

  • 5 min
  • Personnes 4
  • Facile

Ingrédients

Instructions

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Smoothie Pastèque à la Menthe Fraiche

Le smoothie de pastèque est très simple à réaliser rien de compliqué, un Blender, de la pastèque, de la menthe fraiche, des glaçons, le tout mixé ensemble et le tour est joué. La pastèque (ou melon d’eau), possède un goût rafraîchissant qui désaltère, un antioxydant qui protégerait contre plusieurs maladies, une vraie source de vitamine C, B et bien d’autres vitamines!!

Étapes

1
Terminé

Coupez les deux demi de la pastèque en tranches en longueur.

2
Terminé

Prélevez la chair de la pastèque en retirant préalablement les pépins.

3
Terminé

Placez les morceaux de pastèques dans un mixeur avec les glaçons et quelques feuilles de menthe fraiche.

4
Terminé

Mixez jusqu’à obtenir une consistance et texture lisse.

5
Terminé

Versez dans des jolis verres.

6
Terminé

Saupoudrez de quelques feuilles de menthe fraiche

7
Terminé

Bon appétit.

Ghizlane Khilaji

J'aime partager ma cuisine avec vous et vous montrer qu’il est possible de faire de bons petits plats avec pas grand-chose et pas forcement beaucoup de temps.

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