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Salade d’Été de Mangue dietetique – Idée de Salade

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Ingrédients

Ajuster les portions:
2 Mangue
3 Tomates
1 Carotte
1 Oignon
1 Piment
Un filet d'huile d'olive
1 càs Jus de citron vert
1 càs Origan
Sel

Salade d’Été de Mangue dietetique – Idée de Salade

Une belle salade estivale, colorée de quoi ouvrir l'appétit, que du bonheur !

  • 10 min
  • Personnes 4
  • Facile

Ingrédients

Instructions

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Salade d’Été de Mangue dietetique – Idée de Salade

Aujourd’hui je vous propose une salade estivale de mangue riche en saveur et  fraîcheur, d’habitude c’est ce que je recherche dans une salade, les goûts mariés (piquant, sucré, salé) cela fonctionne à merveille !

Étapes

1
Terminé

Lavez et coupez vos fruits mangues et tomates en dés.

2
Terminé

Lavez et coupez en tranches fine l'oignon.

3
Terminé

Ciselez le piment finement.

4
Terminé

Dans une jolie assiette, rassemblez tous ces ingrédients
Râpez la carotte dans votre salade

5
Terminé

Arrosez d'un jus de citron vert, d'huile d’olive. Parsemez d’origan.

6
Terminé

Salez et mélangez bien le tout.

7
Terminé

Présentez et dégustez.

Ghizlane Khilaji

J'aime partager ma cuisine avec vous et vous montrer qu’il est possible de faire de bons petits plats avec pas grand-chose et pas forcement beaucoup de temps.

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